- zusätzliche Wärmequellen vermeiden, z. B. Drucker in separaten Räumen aufstellen
- elektrische Geräte nur bei Bedarf betreiben
- in den frühen Morgenstunden gut lüften
- Gleitzeitregelungen nutzen, um zu kühleren Zeiten zu arbeiten
- Bekleidungsregeln lockern
- Ventilatoren anbieten
- zwischenzeitlich Pausen oder das Arbeiten in kühleren Räumen
Arbeiten im Büro
Wie warm darf es im Büro werden?
Die Temperatur sollte 26 °C nicht überschreiten. Ob dies bei großer Hitze draußen möglich ist, hängt vor allem vom Gebäude ab und ob Sonnenschutz und Lüftungseinrichtungen zur Verfügung stehen.
Welche organisatorischen Maßnahmen sorgen für Abkühlung?
Wie kommen Schutzeinrichtungen am besten zum Einsatz?
- Sonnenschutz effektiv steuern, z. B. Jalousien nach Sonnenstand regeln
- Jalousien geschlossen halten, sobald es außen wärmer ist als im Büro, ggf. auch nach der Arbeitszeit
- Lüftungseinrichtung rechtzeitig einschalten und ggf. auch nachts betreiben
Was kann jeder Mensch für sich tun?
- leicht verdauliche Mahlzeiten mit hohem Flüssigkeitsgehalt zu sich nehmen
- genug trinken: Wasser, verdünnte Saftschorlen, Kräuter- und Früchtetees oder Brühe – nicht zu kalt und regelmäßig in kleinen Mengen trinken
- wo möglich, kurzfristige Kühlung nutzen durch Wasser auf Armen und Handgelenken sowie kühle Tücher und Umschläge auf der Haut
Wenn die Temperaturen weiter steigen ...
Schutzmaßnahmen wie Hitzepausen oder Temperaturregulierung sollten so früh wie möglich genutzt werden Bei mehr als 26 °C sollen, bei mehr als 30 °C müssen geeignete Getränke bereitgestellt werden. Ab 30 °C sind weitere Schutzmaßnahmen zu treffen, wie in der Technischen Regel für Arbeitsstätten „Raumtemperatur“ (ASR A3.5, Abschnitt 4.4) beschrieben. Ab 35 °C können die Arbeitsräume ohne diese nicht mehr genutzt werden.
Die DGUV Information 215-520 „Klima im Büro“ führt die ASR A3.5 „Raumtemperatur“ in Fragen und Antworten aus.
Hitzearbeit
In der Technischen Regel für Arbeitsstätten ASR A3.5 werden bei Überschreiten der Raumtemperatur Maßnahmen wie bei Hitzearbeit gefordert. Durch die Kombination von schwerer körperlicher Arbeit, dem Tragen von Schutzkleidung, der Dauer der Arbeit und den unterschiedlichen Klimafaktoren (Temperatur, Feuchtigkeit, Luftgeschwindigkeit und Wärmestrahlung) können Arbeitsbedingungen entstehen, die Maßnahmen wie bei Hitzearbeit erforderlich machen.
Diese Maßnahmen können z. B. sein:
- Erhöhung der Luftgeschwindigkeit (z. B. durch Ventilatoren), Abschirmen der Wärmequelle
- Aufenthaltsdauer reduzieren, Reduzierung der Arbeitsschwere, geeignete Arbeitskleidung zur Verfügung stellen (z. B. atmungsaktive Kleidung, Kühlkleidung), Zeiträume zum Abkühlen organisieren
- ausreichend trinken (kalorienarme, alkoholfreie Getränke)
- arbeitsmedizinische Beratung anbieten/in Anspruch nehmen
Besonders schutzbedürftige Personen
Insbesondere gesundheitlich vorbelastete Menschen, etwa mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und besonders schutzbedürftige Beschäftigte wie Jugendliche, Ältere, Schwangere, stillende Mütter leiden unter Hitze. In solchen Fällen ist über weitere Maßnahmen anhand einer angepassten Gefährdungsbeurteilung zu entscheiden.
Hier geht es zu den Infos zur Arbeit im Freien